「限られた人生の時間をどう生きる?」

元クラシックギターの講師が時間簿®を考案。私の体験からぎたーで身体を壊さないためのヒントをまとめました

クラシックギター

左足をどうするか?カルレバーロ奏法

ギターは足台を使うので、骨盤のゆがみが生じて身体の負担が大きい そこでカルレバーロ奏法が考案されたのですね カルレバーロ奏法 ギターを弾くときの足の問題を、より改善するための支持具のひとつです。 それをカルレバーロは、椅子と足台とギターを構え…

私を助けてくれた【ギターリフト】

リンク このギターリフトのおかげでギターを再び弾けるようになりました。 おすすめです。 ランキング参加中ギター ギターリフトを使っているので、左足のももからギターが浮いて、間が少し離れています。 足台を低くできるので、左右の股関節の差が小さいの…

ヤマハミニクラシックギター13.262円!

画像 右 ギタルラ田村 中 ヤマハミニクラシックギター cs40j。 左 ゴルドバ ミニ 長年、愛用したクラシックギターギタルラ田村が、 ・音がぶれる、 ・年齢的に重い という理由で、とうとう、新品のギターを買いました。 中 ヤマハミニクラシックギター cs40j…

【自分のギターに納得できない】ギター初心者56才。

ギター初心者56才がギターを始めたものの、自分のギターに納得できないので練習法を変えてみる。

Googleで検索したキーワードで答えがみつからない【ジストニアは治る!】

ジストニアは治る フォーカルジストニア 局所ジストニア 治療法

【ジストニアの方へ】おすすめ本8冊紹介します!

グーグルでは見つけられない、「ジストニアの希望の持てる本」 を集めました。

クラシックギターの記事一覧

ギター初心者は9割が一年一内にやめる。挫折する原因と挫折対策を紹介します。

クラシックギターからスタートして整体インストラクターに至るまで

自己紹介 あらかわ菜美 1999年に時間簿を考案。著書40冊。もう一つのプロフイル 元クラシックギター講師。2008年頃、ジストニアを発症。

ギターを50代、60代で始めるとしたら

50代、60代からギターを始めるために、最初に気をつけたいことは。

クラシックギターを90パーセントが挫折する理由と改善法

ギターを90パーセントの人が挫折する理由は「ちょうちょ」の曲「Cコードに」に原因があった!今すぐできる改善法を紹介します。

故江部賢一先生の思い出と私のこと

江部賢一先生にギターを習い、個人的に親しくお付き合いさせていただいていました。江部先生との思い出とエピソードを紹介します。

人生の限りある時間をギターとどう過ごすか?

限られた人生の時間、ギターをずっと弾いていくために、どんなことを大切にした生きるか?

身体を守るために音を減らす、音を捨てる

クラシックギターは、腰痛や腱鞘炎にかかりやすいので、ギター支持具と身体の姿勢の見直しについて。

クラシックギターは左足で決まる! 足台は凶器。

ジストニアを改善するために、ギターの姿勢をイチから見直し、自分の身体にあったギター支持具を探し求めました。 思えば、足台は凶器だと気がつくのが遅かったかも・・・ ランキング参加中ギター クラシックギターは左足をどうする カルレバーロ奏法 カルレ…

【体験談】ジストニアを自分で治しました!

クラシックギター歴30年。今はシニア女性です。ギターイップス・ジストニアのことがやっと、ここ数年、芸能人やスポーツマンのギターイップスが取り上げられるようになり、ネットでもたくさんの症例が知られるようになりました。 私のとき(10年前くらい)は、…