オーロラを見に二年前)に行って、つくづく思ったことは
夏休みは遊ぶだけでない。かしこい子供に育てるチャンス。
学習プラザに行ってみよう!
オーロラを見る建物の中
立川駅北口からバスで
「立川学術プラザ」行きに乗ります。
国文学研究資料館
情報システム研究機構
建物をまっすぐ歩いて右折します。
オーロラを見る建物の中に入ると
スクリーンに映ったオーロラ
暗いドームの中
椅子に座り、仰向けになって、オーロラを見る
15分間。
期待したほどのオーロラではなかった。
係りの人に聞いたら、このオーロラのドオームは古いので光がぼやけるとのこと。
ぇ！あんなにオーロラを宣伝しているのに!
残念。
わたしはオーロラだけを見たかったのに。悔しい気持ちになりました。
でも、生き物たちを見たり、調べたりするのに、やはり、小学生ぜひ、夏休みに行ってほしいですね。かしこくなります。他では見ることのできない資料がたくさんさろっています。
こんにちは。あらかわ菜美です。
私のワークの中でもっとも大切にしているのが「大地に立つ」です。自分軸ですね。田んぼの真菰を実際に自分の手で摘んで行います。
7月14日(火)
参加費 5000円→3000円
場所は聖蹟桜ヶ丘
集合場所は聖蹟桜ヶ丘
お問合せ 090-3909-3440 あらかわの携帯番号
立川市から車で30ほど離れています。
持参するものは
軍手、ハサミ、真菰を入れる袋、自分の飲み物
↓が真菰です。
暑いのに凛と立っています。
【まこもって、どんな植物？】 稲よりも古い時代から、日本の水辺に生育していました。 古来より「神が宿る草」と言われ、日本の「古事記」や、「お釈迦様（仏陀）が病人を治すときには、薦（まこもで編んだ筵）に寝かせた」というエピソードをはじめ、多くの伝説に登場します。
笛やカリンバで鳴らして、田んぼや真菰に感謝と祈りをします。2025年撮影
↑私がカリンバを鳴らしています。
周りは自然がいっぱい!
オレンジの花。
クリの木が青々と茂っています。
よくみるとクリの実が。
「ここのクリは大きくてほくほくして、とてもおいしい。クリを収穫するのは10月頃かな～」と小田佳奈子さん。
あらためてこの田んぼの米やじゃがいを無農薬で作っている
小田佳奈子さんを紹介します
手に持っているのが自分で作ったベーグル
小田佳奈子さんの協力をいただいて真菰を摘ませていただきます。
あなたもぜひ、体験をしてみませんか。
一日で人生が変わりますよ☆
6月17日㈬～20日土 マルシェに参加しました。
私は16日「足ゆる」。
体験 500円。
7月は15日水 10時間から午後5時。
ジストニアを改善するために、ギターの姿勢をイチから見直し、自分の身体にあったギター支持具を探し求めました。
今から10年前。(2012年ごろ)です。
時代は変わり、ギター界にも革命がおきていました。
革命というのは、腰に負担のかからない、演奏のしやすい補助具、支持具がいろいろと開発されていました。
「現在2020年」ギターリフトと出会うことになります。
ギターリフトについて、後で説明します。
まず、ここに至るまに私が使っていた、支持具はどんなものだったのか紹介します。
過去に使っていた私のギター支持具たち
足台木製とK＆M(水平)、
吸盤付ギターサポート、
エルゴプレイ、
icレコーダ
オリンパスの動画と録音と会議用
チューナー、音叉528hz、
メトロノームKORG。
※今はこの支持具をすべて使っていません。
なぜ、ギターをやる人は腰痛に悩まされるのか
左足をどうするか?
ここが分かれ道、だと思います。(右利きと左利きで違うが)
男性や、フォークギターをやる人は、左の足を右ひざに乗せている人がけっこういます。この恰好はたしかに、気軽です。
ギターを支えるために足台を使います。
で足台を高くしたりしていろいろ工夫している人も多いと思います。
私もその一人で
・「赤色」は木製の足台。組み立てるときに指をはさみそうになる。
・右側は「K＆M社の足代」。携帯に便利。
※足台は足幅の広い方が安定感があります。
・「青色」エルゴプレイは私には不向きでした。
※ユーチューブをみると、ギターリストの方たちがエルゴプレイを使っているのをよく見かけます。
足台をあれこれ試して、
「黄色」吸盤付のサポートをつかいました。
手軽で便利でしたが吸盤がはがれては接着剤をはり、
とうとう、こんな結末に・・・。
ギターに申し訳ないことをしました。
でも、このギターは私にとってかわいいわが子であり、一心胴体の存在です。
吸盤を貼る場所がなくなったので、ダイナレットに変更。
ダイナレット ギター枕
大きくてコロッとしているので演奏のときに転げ落ちるので、
ダイナレットの中のスポンジをを二つに分解しました。
二つに分割したものを大きい方は元の袋に入れて、小さい方はパンストに入れて足のモモで結んで安定するようにしました。
しかし、演奏しにくい。
中のスポンジか不安定です。落ち着きません
いきついたのが三角椅子でした。
この頃、引っ越した部屋が狭かったので、長年使っていたダイニングテーブルをもう少し小さくしたいと思っていたので、ギター用に応用できる椅子がついているダイニングテーブルを購入しました。
クッションは長く使っているのでへこんでしまいました。
(今は新しく買い替えました。)
クッションの下に敷いているのはすべり止めです。(※現在はギターリフトを使っているのでスタイルは少し変わりました)
椅子にドーナツ型クッションを敷くと骨盤をすっぽりやさしく包んでくれます。長時間ギターを弾いていても、苦痛がありません。
しかし、まだ、しっくりきません。ギターを抱えたときに安定感が足りない。
そんな、ある日
突然、私の目の前にあたらしいタイプのギター支持具が現れました。
それが、このギターリフトです。
ギターリフト画像
icレコーダのことで楽器店に立ち寄ったときに、このギターリフトを店員さんが紹介してださいました。自分のギターにつけて演奏してみると、なんと、安定していることか。
私のからだと一体になって動いてくれる。
しかも足台がいらない。
なんと、すごいものを発明? 考案する人がいるのでしょう。
クラシックギターの永遠課題は左足をどうするか?
とことん、追及していった結果、このような支持具が生まれたのかもしれませ。
ギターリフトを使った感想ですが、
高さ調整、角度調整が自在にできるようになっています。
私は足台を使いたくないほうですが、足台の高さのない分、ギターリフトの位置を高くするのでからだからギターが離れるようになります。で、足台をいちばん低くしました。そうすると、ギターを抱えて、左右にからだをゆらしても違和感がなくここちのよい演奏ができます。
骨盤にも背骨にも足も自在に動きます。
曲によってギターリフトの位置は変わるかもしれません。
今のところ、最高です。ギター支持具にさんざん苦労してきましたが、ギターリフトを使うことによって、足台の位置を微妙に変えたりしましたが、そこまでしなくても安定したギターの姿勢ができます。
不便な点 大きいので持ち運びに不自由かと思います。
価格が他の商品より高い。
骨盤にも背骨にも足も自在に動きます。
曲によってギターリフトの位置は変わるかもしれません。
今のところ、最高です。ギター支持具にさんざん苦労してきましたが、ギターリフトを使うことによって、足台の位置を微妙に変えたりしましたが、そこまでしなくても安定したギターの姿勢ができます。
不便な点 大きいので持ち運びに不自由かと思います。
価格が他の商品より高い。
ギターリフトに加えたいのが足台です。
足台は安定感のあるK＆M 2705円
ところで、私が三角椅子にたどり着いたという、この発想はどうやらまんざらでもないのです。というのは、ギター演奏用の三角椅子を専門に作っている方がいました。
家具工房ウッドスケッチ様です。https://woodsketch.theshop.jp/
