ジストニアを自分で治した経験を生かして、身体を守りながら幸せな人生を生きる方法をつづります。

私の強みは自分が体験して、
地道に調べて、選び抜いて、
自分のものにして、そして誰かの役に立つことです。

●一つ目の強みは
子育て主婦がギターコンサートを三回主催。
子育てをしながら自宅で家事と育児とギターの両立する
「時間のカベ」にぶつかり、時間の使い方を模索・・・。
そして、

●二つ目の強みは
99年に「時間簿」を考案。
20数年に渡って全国の主婦の時間の悩みをアドバイス。
著書40冊(講談社、PHP研究所、他)。

企業の商品イメージ広告に時間簿とのコラボがたくさんある。

●三つ目の強みは
いまから20年前、ジストニアを発症。
そのころは情報がなくてジストニアという名前さえ知りませんでした。

難病といわれるジストニアを、専門家について身体の使い方を学び自分で治しました。
ギターから始まって、ギターで発症したジストニアを克服して、人生の時間は年齢と身体と深く関係があることを学びました。

身体は資本です。

このブログでは、三つの強みを生かして、
私がジストニアを改善するまでの日々のこと、
苦しいときに助けてくれた健康グッズ、健康体操、本などを紹介していきたいと思います。

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