「限られた人生の時間をどう生きる?」

元クラシックギターの講師が時間簿®を考案。私の体験からぎたーで身体を壊さないためのヒントをまとめました

グルーブ地域

昭和記念公園 5月と12月

昭和記念公園春と秋空のホテル立川市芸術プラザ・オーロラ 昭和記念公園の春と秋 五月のチューリップは美しい。 チューリップ チューリップ チューリップ 昭和記念公園は秋も風情があります。 イチョウの紅葉がやや終わりころでした。 青い空に、整然と並ぶ…

干し柿をつくりました☆

限られた人生の時間をどう生きる?20年数年間の豊富な実績をもとに言えることは、人は必ず年を取り命の終わりが「モノとの別れ」もあります。「今ここに生きる」 感じる」「伝ってくる」を大切にしています。 「今を生きる」ーー今回は干し柿です。 干し柿を…

大地とつながる【真菰ワークショップ】光と風の中で~

真菰を摘みながら、大地とつながるワークショップを行いました。

【8月15日(木)】真菰を摘んで大地とつながるワーク

真菰を摘んで大地とつながるワークを行います。

【片づけの発見】②物忘れと認知症?

こんにちは、時間簿のあらかわ菜美です。時間の上手な使い方をする人は、必ず、片づけも上手です。時間とモノの片づけは、高齢になればなるほど必要です。 限られた人生の時間をどう生きる?20年数年間の豊富な実績をもとに言えることは、人は必ず年を取り命…

クラシックギターからスタートして整体インストラクターに至るまで

自己紹介 あらかわ菜美 1999年に時間簿を考案。著書40冊。もう一つのプロフイル 元クラシックギター講師。2008年頃、ジストニアを発症。